Vitamine D is een van de 24 essentiële micronutriënten voor het menselijk lichaam en speelt een sleutelrol in verschillende functies, zoals het ondersteunen van een gezond immuunsysteem en het bevorderen van normale spierfunctie. GoldNutrition Vitamine D bevat D3 (cholecalciferol), de biologisch actieve vorm die het lichaam effectief kan gebruiken, en komt in zachte capsules voor een optimale opname.

Waarom vitamine D-suppletie?

Hoewel vitamine D voorkomt in voedingsmiddelen zoals vette vis en eieren, voldoen deze meestal niet aan de dagelijkse behoeften. De beste natuurlijke bron is blootstelling aan zonlicht, maar door onze moderne levensstijl met minder buitenactiviteiten en het gebruik van zonnebrandcrèmes komt een tekort vaak voor. Naar schatting heeft ongeveer een derde van de wereldbevolking een vitamine D-tekort.

Kenmerken van GoldNutrition Vitamine D

• Bevat vitamine D3 (cholecalciferol) voor een hoge biologische beschikbaarheid en effectiviteit.
• Zachte/liquide capsules voor betere opname en gebruiksgemak.
• 1000 IE per capsule – gemakkelijk aan te passen aan individuele behoeften.
• Geschikt voor het hele gezin als onderhoudsdosering in herfst en winter.

Voordelen van Vitamine D

• Ondersteunt een normaal functionerend immuunsysteem.
• Bevordert de normale spierfunctie.
• Helpt bij het behoud van gezonde tanden en botten.
• Ondersteunt de opname en het gebruik van calcium en fosfor.
• Helpt bij het handhaven van normale calciumspiegels in het bloed.

Normale bloedwaarden

Normale waarden liggen tussen 30 en 50 ng/mL. Waarden onder 20 ng/mL worden als een tekort beschouwd, terwijl 20–30 ng/mL suboptimaal zijn. Suppletie kan helpen om deze niveaus te verbeteren en gezondheidsvoordelen te realiseren.

Hoe te gebruiken

Neem dagelijks 1 capsule tijdens een maaltijd met een bron van vet als onderhoudsdosis gedurende de herfst en winter. U kunt maximaal 4 capsules per dag innemen. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Hogere doseringen dienen altijd onder medisch toezicht te worden genomen.