GoldNutrition Muscle Recovery - 900 gram
Muscle Recovery GoldNutrition® is een formule die speciaal is ontwikkeld om de anabole respons van het lichaam te bevorderen en het spierherstel te verbeteren na intense trainingen. Deze formule bevat een combinatie van hoogwaardige eiwitten, snel opneembare koolhydraten, creatine, vitamines en mineralen die essentieel zijn voor spiergroei, krachttoename en herstel.
De eiwitten in Muscle Recovery zijn van hoge waarde en bestaan uit whey hydrolysaten, isolaten en concentraten. Ze voorzien het lichaam van de noodzakelijke bouwstenen voor eiwitsynthese en spiergroei. De snelle koolhydraten helpen bij het aanvullen van de glycogeenvoorraden in de spieren, wat belangrijk is voor het behoud van energie tijdens intense trainingen.
Creatine, een natuurlijk voorkomende stof in het lichaam, is toegevoegd om de prestaties en de spierkracht te verbeteren. Het helpt ook bij het vergemakkelijken van de aanpassing aan training en draagt bij aan de toename van vetvrije massa.
Daarnaast bevat Muscle Recovery belangrijke vitamines en mineralen die een rol spelen bij het behoud van een gezond lichaam en het ondersteunen van het herstelproces.
Muscle Recovery GoldNutrition® is vooral geschikt voor sporters die betrokken zijn bij kracht- en uithoudingssporten, waarbij piekintensiteit en maximale kracht van belang zijn, evenals krachttraining met als doel hypertrofie (spiergroei).
Voedingswaarden Vanilla | Per 100 g | Per portie (75 g) |
Energië | 1517 kJ / 363 kcal | 895 kJ / 272 kcal (14%**) |
Vetten | 2,4 g | 1,8 g (3%**) |
Waarvan verzadigd | 1,6 g | 1,2 g (6%**) |
Koolhydraten | 42 g | 32 g (12%**) |
Waarvan suikers | 4,7 g | 3,5 g (4%**) |
Vezels | 0,5 g | 0,3 g |
Eiwitten | 43 g | 32 g (64%**) |
Zout | 0,24 g | 0,18 g (5%**) |
Waarvan natrium | 96 mg | 72 mg |
Vitamine C | 73 mg | 55 mg |
Niacine | 21 mg | 16 mg |
Thiamine | 1,5 mg | 1,1 mg |
Riboflavine | 1,9 mg | 1,4 mg |
Vitamine B6 | 1,9 mg | 1,4 mg |
Vitamine B12 | 2,0 μg | 1,5 μg |
Foliumzuur | 123 μg | 92,0 μg |
Zink | 3,2 mg | 2,4 mg |
Selenium | 54 μg | 41 μg |
Chroom | 15 μg | 11 μg |
Voedingswaarden | Per 100 g | Per portie (75 g) |
Taurine | 667 mg | 500 mg |
Creapure® | 4 g | 3 g |
L-Arginine | 933 mg | 700 mg |
Digezyme® | 123 mg | 92 mg |
* NRV – Voedingsreferentiewaarden
** RI: Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
***1 portie = 1 shake (75g poeder + 300 ml water)
Ingrediënten:
Maltodextrine, ISOLAC® Instant (wei-eiwitisolaat (melk) (emulgator (soja lecithine)) [24%], wei-eiwitconcentraat (melk) (emulgator (soja lecithine)) [23%], Creapure® (creatine monohydraat) [4%], gehydrolyseerd wei-eiwitconcentraat (melk) [4%], L-arginine, taurine, smaakstof, DigeZyme® (maltodextrine, alfa-amylase, neutrale protease, lactase, lipase, cellulase), L-ascorbinezuur, verdikkingsmiddel (carboxymethylcellulose), zoetstof (sucralose), zinkgluconaat, nicotinamide, natrium riboflavine-5'-fosfaat, pyridoxinehydrochloride, thiaminehydrochloride, pteroylmonoglutaminezuur, cyanocobalamine, natriumseleniet, chroompicolinaat.
Gebruik:
Drink 1 portie (1 shake) na de training. Om een shake te maken, voeg 2 volle maatschepjes (75g) toe aan 300 ml water, goed mengen en serveren.
Vanwege het creatinegehalte kan het gedurende opeenvolgende perioden van maximaal 12 weken worden ingenomen, met een stop van 3 tot 4 weken voordat je verdergaat. Het kan echter ook gedurende het gehele competitieseizoen worden ingenomen, als je dat prefereert.